Обо мне
Меня зовут Стрельцова Екатерина. Я практикующий психолог. Помогаю взрослым и родителям справляться с тревогой, выгоранием и неуверенностью, чтобы вернуть ощущение контроля и внутреннего спокойствия.
Образование и квалификация
• Московский институт психоанализа, психолог-консультант.
• Московский институт психоанализа, педагог-психолог (психологическое консультирование в социальной сфере), бакалавр.
• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), базовый курс когнитивно-поведенческой терапии.
• Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция». Курс «Детская и подростковая психотерапия: интегративный подход».
Регулярно повышаю квалификацию по направлениям КПТ и детско-родительским отношениям. Прохожу регулярную супервизию и придерживаюсь этического кодекса АКПП.
Как я работаю
Верю, что терапия — это не про «исправление», а про возвращение к себе. Мой принцип: честность, уважение к вашему ритму и опора на исследования. Я не даю готовых ответов, но помогаю найти свои. Регулярно прохожу личную терапию, чтобы оставаться в ресурсе и работать с вами максимально эффективно.
Использую научно доказанные подходы: мы не просто обсуждаем проблемы, а разбираем конкретные ситуации, учимся замечать паттерны и пробуем новые стратегии. Формат встреч: онлайн или очно, 50-60 минут, 1–2 раза в неделю. Темп и глубину проработки задаёте вы.
Я не назначаю медикаменты, не ставлю медицинские диагнозы и не работаю в формате «скорой помощи». При острых кризисных состояниях рекомендую обращаться к врачу-психиатру. Все сессии конфиденциальны, кроме случаев, предусмотренных законами РФ.